カテゴリ
全体
swim
keiho_swim
family
surf
friend
self
natty-keiho
high school
about
過去日記
未分類
以前の記事
2015年 08月
2015年 05月
2014年 07月
more...
フォロー中のブログ
生きる詩
TABA(競泳と競馬で勝負!)
For All Swim...
MOCA'S BLOG
ネコちゃん日記
長崎市水泳連盟 準公式blog
手作り雑貨 mishu
水着焼けの跡
めんたまま*日記
「J」の叫び (ここは楽...


ガタが来てます。

最近、走る頻度も減少し、走る距離もだんだんと短くなってきました。
理由は寒さと着るもの。
汗をかいたあとの背中の冷たさが身にしみます。

嬉しいことに、ダイエットのお陰でサイズが合うジャージ類がほとんどなく(スポーツ指導者としても恥ずかしい限り)、昨年買ったジャージ一式は太っていた頃のOサイズ。全部ブカブカですし、ウエストもユルユル。

今年購入した春秋用のウインドブレーカーでは寒いし、水泳用のジャージ類はスラックスタイプばかりで走りにくいし…。

早いうちに新しいウエアーを購入しなければ。

現在の体重63.4kg。

連日の忘年会・同窓会で夜型になってしまっていますが、リバウンドには気をつけたいですねえ(^_-)

※12月9日(水) pm6:30~ 
  長崎駅前地下1Fプリマベーラにて北高臨時同窓会開催
※12月30日(水) pm1:00~ 
  西洋館2Fホールにて、22回生を中心とした同窓会総会開催予定
※12月30日(水) pm7:30~
  住吉町創作居酒屋しんにて、北高水泳部OB会開催予定
[PR]
by keiho_swim | 2009-12-09 00:18 | self | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : http://keihoswim.exblog.jp/tb/11740868
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
<< 早朝練習 閑散と >>




私は悩み多き水泳コーチ。実は多趣味に苦しむソクラテス。モットーは他力・我がはからいにあらず・青春の蹉跌(さてつ)
by keiho_swim
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
リンク
★警告★
当ブログの画像を公序良俗に反する行為に利用しないこと。現在、当該サイトに対し協力を求めております。次回同様の書き込みがあった場合は直ちに関係機関に通報致します。


☆瓊浦高校☆
瓊浦高校ブログ
(new!)瓊浦高等学校hp


☆水泳・コーチ☆

(財)日本水泳連盟


大分発!撫子(競泳日記)
TABA(競泳と競馬で勝負)
Water Tricks
競泳空想科学
水着焼けの跡
悠悠自的
SEIKOリザルト
スイムレコードどっとこむ
東洋電子リザルト


☆友人ほか☆
Wha yu a seh?Jammin
長崎市民エフエム放送
ASTROLABE
mishu art clock
arako blog
o-ken
備忘ログ
hidemicトレーニング
毎日長崎人
みっちー部屋
core of woomin ver.2
わかばの独り言
あすなろリーグ勝敗
ファイテン長崎中央 blog
ファイテンstaff blog





AdobeReaderダウンロード
※各PDFファイルはクリックするとAdobeReaderで開きますが、表示できない場合があります。保存する場合は右クリックして「ファイルに保存」として下さい。
競技役員新聞0号(pdf)
競技役員新聞1号(pdf)
競技役員新聞2号(pdf)
競技役員新聞3号(pdf)
競技役員新聞4号(pdf)
競技役員新聞5号(pdf)
競技役員新聞6号(pdf)
競技役員新聞7号(pdf)
競技役員新聞8号(pdf)
競技役員新聞9号(pdf)
競技役員新聞10号(pdf)


☆おねがい☆
運営会社および関係各位と相談し、コメントは承認制をとることになりました。ご理解の程よろしくお願い致します。


☆natty-keiho(録画)☆
毎週火曜日生放送中の『natty-keiho』をスティッカム(web-cam)でご覧頂けます。
長崎市民エフエムのホームページをよろしくお願いします。