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ミスった~けど…

多忙を理由にしてはいけません(自らへ戒め)。
なんで、確認しなかったの?(もちろん私自身への言葉)

女子には気合いを入れてレースに挑んでもらうことになります。
災い転じて?となるように、一致団結しましょうね。
※アホな監督をお許しくださいませm(_ _)m
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(昨年の新人戦の様子)

来週に迫った九州新人戦に向けて、この3連休は強化練習の予定です。

男女のリレーは、目標タイムを設定して記録に挑戦させたいと思っています。
男子のメドレーリレーは1'59"30
(ダイ30"50-ケンタロウ34"80-コウヘイ27"50-ヒビキ26"50)
新人戦より2秒2のアップが目標

男子のリレーは1'49"10
(ヒビキ26"90-コウヘイ26"00-ダイ27"50-リョウ28"70)
新人戦より0.2秒のアップ
女子メドレーリレーは2'14"50
(マホ34"00-アンナ39"00-アヤカ32"50-アリサ29"00)
昨年比4秒アップ、新人戦より6秒4アップ

女子リレーは2'05"00
(ワカナ30"00-フユミ32"00-アリサ29"00-チナ34"00)
新人戦より0.2秒のアップ

有言実行となるか、無報酬の内発的動機づけで頑張ります!
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by keiho_swim | 2010-10-07 17:52 | keiho_swim
<< 遠かねえ…まいった。 久しぶり >>




私は悩み多き水泳コーチ。実は多趣味に苦しむソクラテス。モットーは他力・我がはからいにあらず・青春の蹉跌(さてつ)
by keiho_swim
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