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集中できたんじゃ?

本日の練習は16:00-18:00のswimのみ

w-up 50*4 45"
swim 200*1 4'
1st-main swim (25*6)*6set 30"-25"-40"-25"-45"-20"(SSD)
E   100*1
kick  (50*3)*6set set3'10 55"c*3 50"c*2 45"c*1
kick(H) 100*1
E   100*1
2nd-main swim 50*40 45"c (AT)
①40"-50" ②5s-1休 ③2s-1休
swim(im) 200*3 dec 4'
self  ~18:00
※スピードは常に高いところを求めているのですが、レースで使わない泳速で練習しすぎています。そのため、練習前半のSSDも要求されているスピードで練習できた選手は1人もいませんでした。もう少し考えさせて練習に取り組まなければ、練習のための練習になってしまいます。

(国立スポーツ科学センター)

勤労感謝されない日ということで、練習も途中で抜け出してnatty-keihoの生放送へ。本当に勤労を感謝してもらえる日は来るのでしょうか…。というか、水泳もラジオも好きでやっているので働いているという意識は無いんですけれど。

ラジオはいよいよ来月には5周年を達成し、6年目に突入します。

私自身の性格は、新しもの好きなのに飽きっぽくて…
実家の倉庫にはほとんど使わなくなった品物が結構眠っています。
(スケボーや自転車はまだまだ使っている方かも)

一方で大人になっても色んな事に執着できる自分に笑ってしまいます。

どこに目標があるかと言えば…ブワーッと一括りには出来ませんが、だいたいの方向性は決めています。それを達成するためには早いところ仕事をリタイアしなければなりません。ということで勤労を感謝されない日はしばらく続いていくんでしょうね。
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by keiho_swim | 2010-11-23 22:36 | keiho_swim | Trackback | Comments(0)
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私は悩み多き水泳コーチ。実は多趣味に苦しむソクラテス。モットーは他力・我がはからいにあらず・青春の蹉跌(さてつ)
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