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室内公認記録会まとめ

1月から取り組んできた持久系のアプローチは、なんとか結果を出せたように感じます。ベスト率は100%!全員が満足してレースを終えることができたのは、新年度に弾みがついたようです。

代表選考会に向けて、S学園が50mで練習しています。
土曜日は練習の様子をスタンドから観察をしていました。

ナオトはF先生から幾つかのアドバイスを頂き、早速実践で試して、初めて400frで4'20"の壁を突破できました。

「我以外皆我師」

たくさんの先生方からアドバイスを貰えるように、誠実に取り組む姿勢を表に出すことと、素直に実践していく姿勢が大切です。

本日の練習はコンディショニングトレーニング
50m*60t (60")の予定です!

男子 50m 自由形ラップタイム
順位氏   名記 録~50m~100m~150m~200m
3新井晃平26.02/26.02
5春内響26.18/26.18

男子 100m 自由形ラップタイム
順位氏   名記 録~50m~100m~150m~200m
2新井晃平56.93/27.44/29.49
6春内響57.57/27.19/30.38

男子 200m 自由形ラップタイム
順位氏   名記 録~50m~100m~150m~200m
4山口直人2:04.93/28.72/31.33/32.19/32.69

男子 400m 自由形ラップタイム
順位氏   名記 録~50m~100m~150m~200m
2山口直人4:18.79/29.55/32.19/32.83/32.97
32.80/33.01/33.13/32.31

男子 100m 背泳ぎラップタイム
順位氏   名記 録~50m~100m~150m~200m
3田中汰1:05.26/31.53/33.73
4嵩下拓馬1:06.07/31.83/34.24

男子 200m 背泳ぎラップタイム
順位氏   名記 録~50m~100m~150m~200m
2田中汰2:21.06/32.81/35.71/36.47/36.07
3嵩下拓馬2:25.26/33.19/36.37/38.01/37.69

女子 50m 自由形ラップタイム
順位氏   名記 録~50m~100m~150m~200m
3鬼塚若奈30.46/30.46
8道向冬海31.81/31.81

女子 100m 自由形ラップタイム
順位氏   名記 録~50m~100m~150m~200m
4鬼塚若奈1:07.50/32.63/34.87
8道向冬海1:09.42/32.89/36.53
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by keiho_swim | 2011-04-04 11:10 | keiho_swim | Trackback | Comments(0)
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私は悩み多き水泳コーチ。実は多趣味に苦しむソクラテス。モットーは他力・我がはからいにあらず・青春の蹉跌(さてつ)
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