滞る・滞る・滞る…

先週の練習
4/7(木) 16:00~18:00 市民プール
w-up self
pull drill 25*6(50") スカーリング
hyp (75*4)*8set(7/6) 60"(70"/80")
kick 400*1 lsd
E
1st-mian (50*4)*4set 60" speed
E
2nd-main (50*3)*6set 40"(45"/50")
Self

土曜日は15:00~18:00の練習でした。
ナオトが県ジュニアで予選落ちしていれば練習に引っ張っていく予定でしたが、何と決勝に残ったおかげで練習に参加することなく…。
仕事を済ませてプールへ行くと、玉島先生の耐乳酸トレーニングが炸裂していました。ヘロヘロのさらに上のヘロヘロを体験すると、強くなるんだけどなあ…。

本日は実力考査です。

午後は中体連の会議に出席。そのあとラジオ。
明日も夕方から市民プールで施設関係の打ち合わせで、金曜日午前中は体協関係。大会や合宿の申込み関係に加えて、ゴールデンウィークの強化練習の要項も手つかず。

やらなければならないことが次々に溜まっていきます。
やばいかも。 

ある日の出来事シリーズ
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熊につぶされるヨウスイ
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by keiho_swim | 2011-04-12 12:24 | keiho_swim
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私は悩み多き水泳コーチ。実は多趣味に苦しむソクラテス。モットーは他力・我がはからいにあらず・青春の蹉跌(さてつ)
by keiho_swim
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