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休暇とって強化

せっかく手配していただいた環境なので、本日は休暇を取って練習にあてました。(自分の子供のために休暇を取ることさえ難しい職場なので、半ば強引な有給休暇申請でした。かなり肩身が狭くなる3学期になりそうです)

練習=practice? lesson? exercise? training?

根性を身につけるために練習しているの?忍耐力?

それなら外で一時間座禅をした方が良いと思います。

ベスト記録を出すために練習しているのであって、県高総体で決勝に残り九州高校に出場することであり、インターハイの標準を突破するために練習する過程において、自分に打ち勝つための挑戦で「忍耐力」や「根性」を身につけたい。練習のための練習ではダメなんだなあ…。

ちょっとは響いてくれたと思います。


1月6日(金) 9:00~12:45 swim 13:45~14:45 run

main1
100*5*4set 1'20/1'30"/1'20"/1'40" set des set30"
main2
200*3*3 im 3'/3'15/3'30
200*1 im challenge

runではナオトとコメダが5'40"の好記録!
女子3名も自己ベストを1分以上更新できました!

明日は諫早商業に出稽古だ!!!



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by keiho_swim | 2012-01-06 19:57 | keiho_swim
<< 1st Week まだまだ頑張れそうだね >>




私は悩み多き水泳コーチ。実は多趣味に苦しむソクラテス。モットーは他力・我がはからいにあらず・青春の蹉跌(さてつ)
by keiho_swim
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