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週明けは雪

天候が悪くなると、案外気温が高まる長崎。
昨日は夕方から天気が回復し、今日は冷え込みもなかったですね。
(昨日の夕方)
e0010219_1433778.jpg

来週火曜日は一次入試なのですが、天候が気になります。
積雪だけは勘弁して欲しいなあ。

12月18日(水) 14:30~16:30 東公園コミュニティー swim

br
drill 26*6 
swim 50*6 60" (form)
swim 100*4*2set des 2'

at
100*6 2set 1'20"

im
200*1 challenge

ブレストをやり出すと、避抵抗を意識してスタート・ターン・フォームができるようになったような。来月の春季招待(長水)は、全員100brに出場させてみようかなあ^^;

本日は夕練(swim)のみ。諫早商業です!

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by keiho_swim | 2012-01-20 14:50 | keiho_swim | Trackback | Comments(0)
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私は悩み多き水泳コーチ。実は多趣味に苦しむソクラテス。モットーは他力・我がはからいにあらず・青春の蹉跌(さてつ)
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