褒めるところが沢山出てきたね

できなかったことが少しずつでもできるようになると、次への期待も目標もわいてきます。今日の練習はそんな良い雰囲気でできました。
e0010219_2345633.jpg


年末から約1ヶ月間意識してきたストロークテンポを、frだけではなく他の種目でも実践できるようになってきました。ヒビキ・リョウタ・ミズキは何か掴めてきたようです。

ワカナのリーダーシップも評価できます。

私が目標としている事と、選手の目標の隔たりは埋まりつつあります。
「無理だ」とお互いに思わず、一緒に達成するための繋がりを大切にしたいなあ。

1月20日(金) 16:50~18:20 諫早商業 swim

w-up 400*1+25*8 7'fr/35"fly
speed 25*6 60" fly
pull 200*1 form
main
pull 100*3*6(5)set 1'15"(1'30") set-r 45"
br-set
e 100*1
drill 25*8+100*1
sprint 25*2 
down

明日は諫早商業にて9時から2時間半練習+1時間休憩+1時間練習です。

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by keiho_swim | 2012-01-20 23:42 | keiho_swim
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私は悩み多き水泳コーチ。実は多趣味に苦しむソクラテス。モットーは他力・我がはからいにあらず・青春の蹉跌(さてつ)
by keiho_swim
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