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こんな寒い日は

数年来、平日は一日一食を続けていますが、諫早商業からの帰り道はお腹がペコペコになります。国道沿いに沢山の飲食店が建ち並んでいるため、今日のような寒い日は身体の芯から温まるような熱々のラーメンでも食してみたくなりますね。

で、帰宅してみると今夜の食事は煮麺でした(^_^;)
e0010219_21564931.jpg

同級生から頂いた幸せの公式で、なんだか心が落ち着きます。

2月1日(水) 16:55~18:25 諫早商業 swim

main1 150*4*3set 2'/2'/2'10" set-r30"

main2 50*3 ba (hard) 1'30"

明日は夕方から体協の評議委員会のためswimは中止。
朝練と夕方はミーティングになります。
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by keiho_swim | 2012-02-01 22:13 | keiho_swim
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私は悩み多き水泳コーチ。実は多趣味に苦しむソクラテス。モットーは他力・我がはからいにあらず・青春の蹉跌(さてつ)
by keiho_swim
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