ブランクを取り戻せ!

午後から来年度の県水連日程を確定させるための最終調整会議で諫早へ。
2時間たっぷり論議して急いで市民プールへ。

選手は私が来るまで入場できずに待っていました。

ここ数年のつけがこんなところに来ているんだなあ。

長年かかって築いてきた信頼関係も壊れるときはあっという間。
ここから再構築は難しいぞ…

何度か何とかならないかというメッセージは受けていましたが、その事の重大さを理解させられなかった私の責任です。とにかく選手の練習環境を一から構築する努力をします。

2月8日(水) 17:00~18:05 市民プール swim

main① im-speed
50*2*8set fly-ba/ba-br 55"
200*1 im-h

main② at
200*10(9)(8) 3'(3'30)(4')

team keiho は1年生onlyですが、少ない時間で追い込みをかけなければならない重要性を良く理解できています。
今日の練習で良かったところ
①リョウタ 今シーズンの目標を意識して最後まで集中できた。
②ハル 積極的に先頭を引っ張り、atではベスト+15秒で全て泳ぎ切れた
③ミズキ 自信を持った練習をすることが練習中にできるようになった。
④カズキ フォームがきれいになった。ラストまで記録を落とすことがなかった。

補習などで練習になかなか参加できなかった3人はこれから体力をつけて、高総体でベストを出そうね。

明日は雪が心配ですが、予定通り朝練を実施します。

※修学旅行組はスキーどうだった?


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by keiho_swim | 2012-02-08 21:27 | keiho_swim
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私は悩み多き水泳コーチ。実は多趣味に苦しむソクラテス。モットーは他力・我がはからいにあらず・青春の蹉跌(さてつ)
by keiho_swim
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