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公立高校の入試終わりました。

昨日までの2日間、長崎県の公立高校の入試が行われました。早速、受験を終えた中学3年生が高校の練習に参加しに来ましたね。既にシーズンインしていますので、気持ちの切り替え方が大切です。良い結果が出ると嬉しいですね。

私自身振り返ってみると、高校受験のために練習を休んだのは数日間だけでした。直前の土日は県の強化練習会もあったりで、受験に対する気負いも無かったような…。緊張感のなさは、大学受験では負に働き、共通一次は大失敗の結果に終わりました。(浪人中も緊張感なし)
やっぱり、勉強は大切ですね。

昨日の練習会も大盛況。参加者42名の大混雑練習でした。
drill 100*3*5set 2'15"
kick 25*3*10set 25"25"50"
swim 50*4*4set 45"50"55"60" set1' set-des
体幹を安定させる事ができない選手が多く、入水ポイントがバラバラだったり、ヘッドアップ時に頭が左右に振れる選手が多く修正が必要かも。
キャッチのみのdrillを時々しているのですが、いまいち理解して貰えていないようで、すぐにスカーリングorブレストのプルになってしまう…。

初級~中級レベルの選手にとって、距離を泳がせるよりスキルアップが重要だと思うので、しばらくは修正の日々が続きそうです。(単独チームで練習するならもっと指導は楽なんでしょうけれど…頑張るしかない!)
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by keiho_swim | 2006-03-10 09:36 | keiho_swim | Trackback | Comments(0)
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私は悩み多き水泳コーチ。実は多趣味に苦しむソクラテス。モットーは他力・我がはからいにあらず・青春の蹉跌(さてつ)
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