この瞬間が伸びるとき。

本日の練習は何故か?参加できてしまいました。
予定されていた会合がお流れしましたので、急遽市民プールへGO!

玉島先生不在のため、練習を見ました。
なんとよくよく考えてみると、今年度初?なのかもしれません。
選手も私の指示が可笑しく感じられたかも。

さて、メインは25m*4*5set 60"c set1’でした。
指示は各セット1本目はMAXで、掛け声も明るくラテン系に元気よく。

タカイシやコータローの声で、練習は大変盛り上がりました。

毎日の練習の中でも、また1週間の練習の中でも、「この練習」という自分が伸びていく瞬間の練習があると思います。それを感じられる選手になってほしいですね。
マヤは高総体に向けて調子を落としましたが、当然のこと。
自分が速くなることに臆病になっています。

ベストを更新するためには、今の練習タイムではダメなんです。
ベストを更新するためには、もっと速いスピードで練習することが必要条件なのです。
でも怖い…。練習でへばるかも…。速いサイクル練習について行けないかも…。

環境を変えたことで昨年は飛躍的にタイムが伸びましたが、卒業までは環境の変化で練習に変化を持たせることはできません。あとは自分次第。

分かるとできるは違います。
早速明日の練習に遅刻しないで来られるかどうか。
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by keiho_swim | 2008-06-06 23:30 | keiho_swim
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私は悩み多き水泳コーチ。実は多趣味に苦しむソクラテス。モットーは他力・我がはからいにあらず・青春の蹉跌(さてつ)
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