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なんと!

今日から調整練習に入ります。(初心者も全て!)
しかも…、今日の桜中練習を校長先生が激励に来るそうです(^-^)頑張ろうね!

w-up A(25*8 50*8)
swim (25*4)*6set ①K-E②K-H③P-E④P-H⑤S-E⑥S-H 45"C
swim  (50*6)*4set(HEHEHE) 7'
self PorKorS 400
skill start-turn
time・attack 50*X
down
by keiho_swim | 2004-05-31 00:04 | 過去日記
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私は悩み多き水泳コーチ。実は多趣味に苦しむソクラテス。モットーは他力・我がはからいにあらず・青春の蹉跌(さてつ)
by keiho_swim
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