カテゴリ:keiho_swim( 796 )

平成29年度おわり~!

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半年ぶりの投稿。
なんだか、ペースが悪くなっているのを当たり前のようにしちゃって申し訳ありません。

近況
明日、終業式です。さきほどまでに今年度の入学手続きが終了し、水泳部関係は10名を超えたのでは無いかと思います。全員が入部すればとても嬉しいのですが、最近は「そんなに速くないし」「練習きつそうだし」「他のことしたいなあ」と、入学式前から方向転換の新入生も多いようで、ちょっと複雑です。

近況②
3年生は全員進路が決定しました。
大学は、長崎ウエスレヤン大・久留米工大・東海大
専門学校は、佐世保高等技術専門校
県内就職は、長崎県営バス・カーブス西諌早・サカタ電工・海上自衛隊
県外就職は、JFEスチール東日本・トヨタ九州
追加で、北九州予備校にて再度国公立大を目指すスギちゃんもいます。

みんなの頑張りを評価して頂き、男子水泳部は「全国高校生新聞社賞」を受賞しました。
新チーム、後輩達のがんばりも期待しています。

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by keiho_swim | 2018-03-15 18:45 | keiho_swim | Comments(0)

夏休み全半終了

西海市合宿→県中総体・愛媛国体準備リハ→県高総体優勝祝賀会→夏季練習→国体合宿と、スタッフ3人フル回転で動き回って居ます。

新人戦のプログラムも完成しましたが、二連覇黄色信号かも。あと3週間の仕上がりで最低でもシーズンベストを叩き出してほしいですね。
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by keiho_swim | 2017-08-11 07:43 | keiho_swim | Comments(0)

ダイスケ!おかえり!

昨日も卒業生が練習に顔を出して、後輩たちを応援してくれました^ ^
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東京で一人前の寿司職人を目指し、修行中のダイスケ。
「キツイと思ってもたった3時間だぞ」
の言葉と、もう一度高校に戻って泳ぎたいと言う思いをプレゼント。成長したなぁ(T ^ T)
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首都圏に在住の卒業生の皆さん!
ぜひ、金太楼寿司の錦糸町店へ!
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by keiho_swim | 2015-08-21 13:06 | keiho_swim | Comments(0)

今週末の予定

インターハイ最終日。
今大会、私が一番注目している選手は、惜しくも0.12差の補欠1位・9位でした。
その選手のリザルトを昨年から注目していますが、中学2年生での50mbrが36秒台。
いまやインターハイの決勝に一番近い選手までになっています。
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可能性を言葉にすることが大切です。
含みを持たせるだけでもいいのです。
「できるんじゃないか」
「やれるんじゃないか」
「達成できるはず」
無理だとか、諦めたとかは、自分の可能性を打ち消すことになるので、どんなに指導しても伸びない(と思っています)

「それなら俺にも(私にも)できるということ?」
間違いないです。可能性があります。
ただし、達成できるまでの期間は高校3年生までとは限りません。
大学や社会人で記録を向上させることができます。
私も大学浪人してからの学生時代に、全ての種目のパーソナルベストを出せました。
ちょっとした自惚れが大事。
自惚れすぎは叩かれますのでご注意を(笑)

今週末は、出稽古+実践(県ジュニア)です。
練習のための練習ではなくて、本番のための練習。
消化するだけの練習ではなくて、ベストを出すための練習。
可能性を信じています!
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by keiho_swim | 2015-08-20 10:35 | keiho_swim | Comments(0)

本日からインターハイです

お仕事中にネットサーフィンで訪問して頂いている方のためにも、ブログ復活します(笑)
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インハイが始まっているのに長崎にいます。
ということで、2年連続インハイ出場者ゼロでした(笑)
しかし、新入部員を中心に、、新人戦に向けて練習は活気づいています。
例えば…シュートレストインターバルのトレーニングを中心に、泳速(スピード持久力)強化を継続中ですが、1ヶ月前に比べて格段にアップしています。短い期間で目標タイムをクリアする方法として基本はサイクルアウトでの設定ですが、玉島先生のバラエティーメニューが功を奏して、モチベーションを落とさずに続けてこれたと感じます。

さて、お盆中はセルフトレーニングにして各自でコンディション作りに励んで貰いましたが、本日のオールアウトで結果が出せるか…楽しみです。

なお、スズナがインハイに出場していますが、応援はインハイTVで頑張ります(^_-)
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by keiho_swim | 2015-08-17 14:16 | keiho_swim | Comments(0)

ゴールデンに練習できるウィーク2015


毎年恒例の強化週間に突入しています。

今年は新入部員が10人いますので、昨年度の卒業生をカバーする人数で練習を盛り上げています。
早速、強化練習前に福田中学校へ出稽古に行くことを提案すると4人が賛同。

一年生二人は、馬場コーチの指導を「楽しかった」との感想。「でも23度は寒いです」と、少し弱音を吐いています。で、2時から1時間の陸トレをして、スイム3時間に入っています。

高総体まであと1ヶ月、しっかり頑張ります!
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by keiho_swim | 2015-05-02 16:12 | keiho_swim | Comments(0)

九州高校初日終了

佐賀に来ております。
暑いです。
マジで暑いです。
ガチで暑いいうことです(笑)

車の外気温計が39度でした(・・;)

本日のレース
男子400mメドレーリレー 4'12”98 まずまず
カズキ(ba) 気合が入りすぎて左右のバランスを欠きベストに大きく届かず。
※事前のフォームチェックができなかったのが原因です。午後からアタリも出てきましたので、明日の200baは良い結果が出ると思います。
フミヤ(br) 昨晩のビデオチェックでストローク数を確認。個人種目への練習として手応えアリ!
ダイスケ(fly) とにかく安定して4’でいけてる。明日は初の個人種目200fly!
チヒロ(fr) キックがよかったね。個人種目では54"狙ってみなければ!

チヒロ 50fr 25"25
目標のインハイは来年へ。フォームを修正中ですが、そのフォームを完成させるためには体幹を鍛える必要があることに気づきました。

マサヒロ 200fr 2'11"…
入場から大声援!泳いで大声援!ラスト50m失速で大爆笑!まさかの36"は本人もビックリだったろうなあ。資格試験のために練習不足でしたが、リレーでリベンジです!

今日は森本昌平先輩が応援に来てくれました!
ちょうどアップ中だったのであまり話せずすみませんでしたm(_ _)m
でも嬉しかったよ~(^O^)
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by keiho_swim | 2014-07-19 23:52 | keiho_swim | Comments(0)

応援ありがとうございましたm(_ _)m

県高校総体は、昨年の順位を一つ上げて4位。女子は一つ下げて8位で終わりました。
ほとんどの選手がベスト記録を大幅更新できましたし、郁弥と千尋のインターハイ挑戦という大目標も見えてきました。九州高校への期待が高まりますが、先ずは基礎基本。

そして今年の新入生の一人も末広杯の標準を切れていない状態からのミラクルが目標(笑)
早速、男子4人で9月までに200リレーで1:50突破が具体的目標としてリスタートしています‼︎
突破したら焼肉だな(^_-)
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by keiho_swim | 2014-06-08 15:11 | keiho_swim | Comments(0)

さあ出直しへの気持ちを込めて

県高校春季大会は男女ともに総合4位となり、21年目にして男女ともに3位以内から外れました。
残念な気持ちももちろんありますが、ここからが出発点だと新たな挑戦への意欲も湧いています‼︎

本物は続く、続けば本物になる。

目先のことに惑わされずに、記録への挑戦という本質を忘れずにみんなで頑張ろうね(^o^)/

明日はコンディショ二ングトレーニング。
そしてGWはムッチャ頑張るばい(^_-)
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by keiho_swim | 2014-04-28 01:09 | keiho_swim | Comments(0)

爆弾おにぎりでPower up ‼︎

本日も、OB川上さんからたくさんの差入れを頂きました*\(^o^)/*

選手のみんな‼︎お礼のご挨拶を忘れずに(^_-)
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by keiho_swim | 2014-04-24 14:52 | keiho_swim | Comments(0)




私は悩み多き水泳コーチ。実は多趣味に苦しむソクラテス。モットーは他力・我がはからいにあらず・青春の蹉跌(さてつ)
by keiho_swim
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